Tìm hiểu về dầu Hoa Anh Thảo và công dụng đối với sức khỏe
Dầu hoa anh thảo ngày càng được sử dụng rộng rãi vì những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Tuy nhiên, dầu hoa anh thảo cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ. Vậy làm thế nào để biết khi nào thì nên sử dụng tinh dầu hóa anh thảo để mang lại sức khỏe tốt nhất. Xin hãy cùng Hàng Nhập Khẩu Á Âu tìm hiểu qua bài viết sau:
1. Dầu hoa anh thảo là gì?
Dầu hoa anh thảo (hay còn gọi là tinh dầu hoa anh thảo) là dầu được chiết xuất từ hạt của cây hoa anh thảo. Dầu hoa anh thảo chứa các loại axit béo thiết yếu, góp phần hình thành màng tế bào và cung cấp các hormone và các chất tương tự hormone cần thiết cho cơ thể. Tinh dầu anh thảo cũng chứa axit béo omega-6, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và phát triển các chức năng của não, sự tăng trưởng và phát triển bình thường của cơ thể.
Ngoài ra, dầu hoa anh thảo cũng chứa nhiều chất có khả năng điều trị bệnh. Vì vậy nó có khả năng làm dịu các cơn đau liên quan đến hội chứng tiền mãn kinh (PMS), đồng thời làm giảm sự kích ứng và các bệnh về da. Nó cũng có thể được sử dụng như một chất chống viêm và có vai trò trong các bệnh tự miễn.
Dầu hoa anh thảo chiết xuất từ hạt cây anh thảo, thường được bán dưới dạng viên nang. Dầu hoa anh thảo có chứa axit béo gamma-linolenic acid (GLA). Người ta dùng dầu hoa anh thảo để điều trị một số bệnh lý cụ thể.
Hoa Anh Thảo và Viên uống chiết xuất tinh dầu Hoa Anh Thảo
1. Lý do nên bổ sung dầu hoa anh thảo
Một số nghiên cứu cho thấy, bổ sung dầu hoa anh thảo có thể giúp giảm tình trạng đau ngực do chu kỳ kinh nguyệt.
Tinh dầu hoa anh thảo có một số tác dụng trong việc điều trị một số bệnh như:
Bệnh chàm: Dùng viên nang dầu hoa anh thảo giúp bạn đối phó với tình trạng ngứa da, khô da và đỏ da do bệnh chàm gây ra. Đau nhức xương khớp: Những người mắc bệnh tiểu đường với lượng đường trong máu cao có thể bị tổn thương thần kinh. Điều này gây nên tình trạng tê, đau, nhức xương khớp. Uống bổ sung dầu hoa anh thảo buổi tối đã được chứng minh là làm giảm các triệu chứng này. Làm đẹp: Sử dụng dầu hoa anh thảo giúp phụ nữ chống lại quá trình lão hóa, chống nhăn. Các loại serum dầu hoa anh thảo cũng được rất nhiều phụ nữ ưa chuộng
Hội chứng tiền mãn kinh: Dầu hoa anh thảo giúp điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh như bốc hỏa, khó chịu... Tăng động: Một cuộc nghiên cứu thực hiện ở trẻ em từ 6-12 tuổi bị rối loạn tăng động giảm chú ý, sau khi những đứa trẻ này dùng dầu hoa anh thảo và dầu cá trong 6 tháng cho thấy, các triệu chứng của bệnh đã giảm xuống, trẻ chú ý hơn và hành động ít bốc đồng hơn. Bốc hỏa: Sử dụng dầu hoa anh thảo giúp giảm chứng khó chịu của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh. Dầu hoa anh thảo làm giảm bớt các cơn bốc hỏa do tiền mãn kinh gây ra. Loãng xương: Một số nghiên cứu đã được thực hiện cho thấy, việc dùng dầu hoa anh thảo buổi tối, dầu cá và canxi có thể giúp làm chậm quá trình loãng xương. Tuy tinh dầu hoa anh thảo đem lại rất nhiều lợi ích nhưng nếu sử dụng không đúng liều lượng, có thể khiến bạn có nguy cơ mắc tác dụng phụ. Bạn nên sử dụng dầu hoa anh thảo trong 6 tháng hoặc ít hơn để đảm bảo an toàn. Nếu muốn sử dụng dầu hoa anh thảo trong thời gian dài, bạn phải tham khảo ý kiến của bác sĩ.
2. Tác dụng phụ của dầu hoa anh thảo là gì?
Tác dụng phụ của dầu hoa anh thảo bao gồm:
Đau dạ dày. Đau bụng, buồn nôn. Đau đầu, chóng mặt. Phân mềm Trong một số ít trường hợp, dầu hoa anh thảo có thể gây ra phản ứng dị ứng với các triệu chứng như viêm tay chân, phát ban, khó thở, khò khè. Nếu bạn dùng chất chống đông máu, dầu hoa anh thảo có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Dầu hoa anh thảo còn có thể làm hạ huyết áp. Dầu hoa anh thảo cũng có thể làm tăng nguy cơ co giật cũng như buồn nôn và ói mửa nghiêm trọng đối với những người dùng thuốc phenothiazin. Phụ nữ mang thai không nên dùng dầu hoa anh thảo vì có khả năng biến chứng.
3. Cách sử dụng dầu hoa anh thảo như thế nào?
Đối với eczema: sử dụng một đến: bốn viên dầu hoa anh thảo uống hai lần mỗi ngày trong 12 tuần. Đối với kem bôi, có thể bôi 1 ml dầu hoa anh thảo 20% lên da hai lần mỗi ngày trong tối đa bốn tháng. Làm đẹp da: sử dụng viên nang 500mg 3 lần/ngày, tối đa 12 tuần. Đối với tiền mãn kinh: uống 6 đến 12 viên (500 mg đến 6.000 mg) một đến bốn lần mỗi ngày trong tối đa 10 tháng. Bắt đầu với liều nhỏ nhất có thể, và tăng khi cần thiết để giảm triệu chứng. Trong trường hợp đau ngực: Uống 1 đến 3 gram (g) hoặc 2,4 ml dầu hoa anh thảo mỗi ngày trong sáu tháng. Đối với trường hợp nóng bừng: Uống 500 mg dầu hoa anh thảo hai lần mỗi ngày trong sáu tuần.
4. Bổ sung dầu hoa anh thảo cho phụ nữ tiền - mãn kinh
PMS là hội chứng tiền mãn kinh liên quan đến các triệu chứng trầm cảm soma và hành vi trong thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Lo lắng, trầm cảm, mụn trứng cá, mệt mỏi và đau đầu là những triệu chứng phổ biến của PMS. Mất ngủ và suy nghĩ tự tử là triệu chứng nghiêm trọng của rối loạn rối loạn tiền mãn kinh. Khoảng 85% phụ nữ tiền mãn kinh bị ảnh hưởng bởi các triệu chứng này.
PMS được biểu hiện đặc trưng bởi hơn 150 triệu chứng lâm sàng (hành vi, tâm lý và thể chất) bao gồm đau ngực theo chu kỳ, đau đầu, đau lưng, khó chịu, trầm cảm, chán thức ăn và hội chứng ruột kích thích trong giai đoạn hoàng thể của chu kỳ kinh nguyệt. Mức độ thấp của prostaglandin E 1 , do thiếu hụt các axit béo thiết yếu gây ra sự nhạy cảm cao với prolactin, tạo ra vào thời điểm rụng trứng và tăng mức độ cao trong các giai đoạn hoàng thể.
Hiệu quả điều trị của dầu hoa anh thảo buổi tối trong quản lý PMS là chủ đề của nhiều thử nghiệm lâm sàng. Axit Linoleic có trong dầu hoa anh thảo buổi tối thúc đẩy tổng hợp prostaglandin và làm giảm PMS. Báo cáo đầu tiên về hiệu quả của dầu hoa anh thảo buổi tối trong PMS được phân tích tổng hợp vào năm 1994. Phân tích tổng hợp này được thực hiện trên bảy thử nghiệm lâm sàng đối chứng giả dược, trong đó năm thử nghiệm có ngẫu nhiên rõ ràng.
Từ 7 thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên này, chỉ có hai thử nghiệm lâm sàng là các nghiên cứu được kiểm soát tốt, nhưng cỡ mẫu nhỏ của hai nghiên cứu này đã hạn chế kết luận về hiệu quả của dầu hoa anh thảo buổi tối trong PMS. Phát hiện duy nhất của bài viết phân tích tổng hợp này là sự an toàn của việc dùng từ 3-6g dầu hoa anh thảo buổi tối hàng ngày ở những người mắc PMS.
Trong một nghiên cứu khác, hiệu quả giảm của 180 mg / d-linoleic acid được so sánh với việc sử dụng giả dược về các triệu chứng lâm sàng của 28 phụ nữ bị PMS trong ba giai đoạn hoàng thể. Các bệnh nhân trong nhóm giả dược được dùng dầu ăn mà không có axit olen-linolenic.
Các mẫu máu trong ba chu kỳ, thời gian và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng được so sánh trong các nhóm. Nồng độ axit stearic, axit oleic và axit dihomo-olen-linolenic, axit palmitic và axit olen-linolenic trong phospholipids huyết tương đã làm giảm đáng kể các giai đoạn nang trứng và hoàng thể.
Hội chứng ruột kích thích là triệu chứng phổ biến nhất của phụ nữ tiền mãn kinh, sau đó là sưng vú, buồn ngủ. Sau khi điều trị, những bệnh nhân trong nhóm axit lin-linolenic có axit-linolenic và axit dihomo-olen-linolenic cao hơn trong nhóm phospholipid huyết tương so với nhóm giả dược. Mức độ nghiêm trọng và thời gian của phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh (thể chất, tinh thần và xã hội), sự khó chịu được cải thiện ở nhóm axit olen-linolenic so với nhóm giả dược .
Việc sử dụng dầu hoa anh thảo giúp giảm các triệu chứng khó chịu của thời kỳ tiền mãn kinh như bốc hỏa, cáu gắt, hồi hộp, khó ngủ.
Có thể uống kết hợp Collagen và Evening primrose oil trong cùng thời gian không?
Hiện tại chưa có nhiều nghiên cứu về sự tương tác giữa Collagen và Evening primrose oil vì vậy để thực sự an toàn Quý vị nên uống các sản phẩm này vào thời gian khác nhau trong ngày.
Mua dầu hoa anh thảo ở đâu?
Hàng Nhập Khẩu Á Âu được biết đến là nhà nhập khẩu và phân phối uy tín các mặt hàng tiêu dùng nhập khẩu, trong đó có hàng nghìn mặt hàng thực phẩm bảo vệ sức khỏe của Mỹ, Canada, Hàn Quốc, Úc v.v...Hiện chúng tôi phân phối khoảng 9 loại tinh dầu hoa anh thảo, trong đó có các loại được thị trường đón nhận mạnh mẽ như tinh dầu hoa anh thảo của Canada (xuất khẩu sang Hàn Quốc), tinh dầu hoa anh thảo Úc. Khoảng 2 năm gần đây, thị trường xuất hiện hàng nhái tinh dầu hoa anh thảo của Canada, chúng tôi đã có video review phân biệt hàng thật - hàng giả về sản phẩm này trên zalo: 0986798008 . Quý vị vui lòng xem kỹ sản phẩm trước khi mua. Chúng tôi sẵn lòng giải đáp và giúp Quý vị lựa chọn được hàng thật, chất lượng và cách sử dụng sao cho hiệu quả nhất.
Mời Quý vị vui lòng xem các sản phẩm dầu hoa anh thảo do Hàng Nhập Khẩu Á Âu phân phối tại các link sau:
1. Viên uống tinh dầu Hoa Anh Thảo Hàn Quốc GAMMA hộp 300 viên x 1001mg cải thiện nội tiết tố nữ (GAMMA LINOLENICACID EVENING PRIMROSE OIL)
HÀNG NHẬP KHẨU Á ÂU Số ĐKKD: 01M8013050 do UBND Q. Hoàng Mai, Hà Nội cấp ngày 20/01/2015 Fanpage: fb/hangnhapkhauaau.vn * Email: hangnhapkhauaau@gmail.com Showroom: Số 21B5 Nguyễn Cảnh Dị, Phường Đại Kim, Hoàng Mai, Hà Nội (Xem Bản đồ) Hotline: 098.679.8008 * 056.8888.666 * 092.869.8989 * Tel: (024) 66.758.758 Người đại diện - Chủ tài khoản: HÀ THỊ MINH PHƯƠNG Hotline/Zalo: 0986798008 - STK: 9999959999998 - tại MB Bank - Chi nhánh Thanh Xuân - Hà Nội - STK: 0301000337007 - tại Vietcombank - Chi nhánh Hoàn Kiếm - Hà Nội. - STK: 1482205148919 - tại Agribank -Chi nhánh Hùng Vương - Hà Nội. - STK: 03501013927726 - tại Maritime Bank Định Công - Hà Nội. - STK: 21310000417461 - tại BIDV - Chi nhánh Nam Hà Nội.
